北信越中長合宿

8月20日から22日にかけて妙高高原にて『北信越中長合宿』が行われました。

この合宿は北信越地区の大学の中長競歩ブロックの合宿で、毎年この時期に行われています。

起伏の激しいコースでの練習のため怪我には注意が必要です。

他大学との交流が少ないため、このような練習会を開けることは貴重で、また大人数での練習となったため、皆にいい刺激が入ったのではないでしょうか。

新潟大、金沢大、富山大の皆さん、ありがとうございました❗️❗️

~メニュー~

1日目

　＊午後

　　7.7kロードコース2周

2日目

　＊朝

　　(男子)2.4kロードコース5周

　　(女子)2.4kロードコース3周

　＊午前

　　補強₊FreeJOG

　＊午後

　　(男子)2.4kロードコース2周 3set

　　(女子)2.4kロードコース2周 2set

3日目

　＊朝

　　7.7kロードコース2周