8月20日から22日にかけて妙高高原にて『北信越中長合宿』が行われました。
この合宿は北信越地区の大学の中長競歩ブロックの合宿で、毎年この時期に行われています。
起伏の激しいコースでの練習のため怪我には注意が必要です。
他大学との交流が少ないため、このような練習会を開けることは貴重で、また大人数での練習となったため、皆にいい刺激が入ったのではないでしょうか。
新潟大、金沢大、富山大の皆さん、ありがとうございました❗️❗️
~メニュー~
1日目
＊午後
7.7kロードコース2周
2日目
＊朝
(男子)2.4kロードコース5周
(女子)2.4kロードコース3周
＊午前
補強₊FreeJOG
＊午後
(男子)2.4kロードコース2周 3set
(女子)2.4kロードコース2周 2set
3日目
＊朝
7.7kロードコース2周
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